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日本人の死亡原因は、癌が30%でトップ。
次いで、心臓病が15%、脳卒中が13%と続きます。

癌はトップではありますが、胃がんや肺がん、肝臓がんなど、
体のあらゆる部位のがん、すべてが含まれているそうです。
同じ癌でも、その部位によって原因や症状は異なっているはずです。

でも、心臓病や脳卒中は、ひとつつの臓器、
心臓と脳に対する病気。

その大元をただせば動脈硬化が原因の病気なのです。
ですから死亡原因の1位は動脈硬化といえるでしょう。
これは日本に限ったことではなく、世界的に、
先進国の死亡原因は動脈硬化。
動脈硬化によって引き起こされるさまざまな病気ということができます。

先進国で動脈硬化で死ぬ人が多いひとつの原因は、
生活が便利になり、体を動かさないのに、飽食するといった、
老化を速めてしまう生活を送っている人が多いということ。

暮らしそのものが豊かですから、生きるための労働や
さまざまな生活の手間が少ない、つまり、
身体を使うことが極めて少ない中でのカロリーの過剰摂取が原因なのです。